3 POSITIONEN IM ANGRIFF MIT UNTERSCHIEDLICHEN AUFGABEN

AUFBAUSPIELER (PLAYMAKER, VERTEILER, GUARD)

Der Aufbauspieler leitet den Angriff. Sein Wirkungskreis ist vor allem zwischen Mittellinie und Freiwurflinie. Seine Hauptaufgabe ist der Spielaufbau im Angriff, die Angriffssicherung und der Einsatz von Flügel und Center. Der Aufbauspieler muss die Grundtechniken des Basketballspiels gut beherrschen. Besonders kommt es bei seiner Aufgabe darauf an, besonders gut zu sein in folgenden Bereichen:

Dribbling mit beiden Händen, rechts und links gleich gut, mit Tempo- und Richtungswechsel.
Handwechsel im Dribbling vor dem Körper und Durch Drehung (Wende)
Dribbling gegen Druck vom Verteidiger
Situationsgerechtes Passen
- beidhändiger Druckpass
- Überkopfpass
- einhändiger Druck- und Bodenpass
Korbleger und Sprungwurf

Jeder Aufbauspieler braucht ein schnelles Antrittsvermögen, Aktionsschnelligkeit im Dribbeln und Passen und eine gute Spielausdauer.

Ein Aufbauspieler besitzt eine gute Spielübersicht und kann das Spiel organisieren. über ihn werden die taktischen Hinweise des Trainers in das Spiel umgesetzt. Er ist der "verlängerte Arm" des Trainers. Er entscheidet über Rhythmus und Spieltempo.

WAS KANN ICH ALS AUFBAUSPIELER ALLEINE ÜBEN?

1. Antritt auf 8 - 10 m
2. Dribbeln im Stand, Antritt über 8 - 10 m
3. Richtungs- und Handwechsel vor dem Körper über das Spielfeld, den Blick weg vom Ball
4. Dribbling mit der linken Hand zur linken Freiwurflinienecke, Handwechsel vor dem Körper, Dribbling und Korbleger rechts
5. wie 4, nur zur rechten Freiwurflinienecke
6. wie 4. und 5., aber mit Handwechsel Durch Drehung (Wende)
7. Dribbling rechts und links zur Freiwurflinienecke, abstoppen, Wurf (Positionswurf oder Sprungwurf).
8. Dribbling gegen einen aggressiven Verteidiger über das Spielfeld

FLÜGELSPIELER (FORWARD)

Der Flügelspieler spielt im Angriff hauptsächlich zwischen Seitenlinie und Freiwurf. Der kleine Flügelspieler spielt mit dem Gesicht zum Korb, rechts oder links, in Höhe der Freiwurflinie. Der große Flügelspieler spielt wie der kleine, aber teilweise auch mit dem Rücken zum Korb. Er übernimmt somit auch Aufgaben des Centerspielers.

Die Flügelspieler bilden die erste Angriffslinie im Schnellangriff.

Flügelspieler brauchen gute körperliche Eigenschaften:

Schnelligkeit zum Antritt
Schnellkraft zum Sprung für den Wurf und den Rebound
Ausgeglichenes Verhältnis zwischen Größe und Gewicht für eine gute Stabilität

Jeder Flügelspieler muss die Grundtechniken gut beherrschen.

Wichtig für seine Position speziell sind:

Lösen vom Verteidiger und Anbieten zum Ball
Drehen zum Korb und Einnehmen der SPD-Position
2-händiger Überkopfpass und 1-händiger Bodenpass für das Anspiel des Centers
Korbleger und Sprungwurf nach Dribbling und Antritt zum Ball
Kreuzschritt und Passschritt für den Durchbruch zum Korb

WAS KANN ICH ALS FLÜGELSPIELER ALLEINE ÜBEN?

1. Hinter der Mittellinie, eigene Vorlage des Balls, Sprint, Dribbling und Korbleger, rechts wie links
2. Du stehst mit Ball auf der Ecke Grundlinie/Zone, eigene Vorlage auf die Flügelposition, Bewegung zum Ball, Fangen und Abstoppen, Drehen zum Korb auf dem Innenfuss, Wurf und Rebound
3. wie 2, nach Drehung zum Korb: Kreuzschritt zur Grundlinie, Abschluss mit Korbleger oder Sprungwurf
4. wie 2, nach Drehung zum Korb: Passschritt und Dribbling in die Zone, Abschluss mit Korbleger oder Sprungwurf
5. Von der Flügelposition, Dribbling rechts (links), Abstoppen und Sprungwurf (Positionswurf)
6. Wurfwettbewerb: Wähle eine Wurfposition im Spielraum des Flügelspielers - setze Dir ein Ziel bei 10 Versuchen (4 - 6). Schreibe Deine Treffer auf und wiederhole diese Serien öfter!

CENTERSPIELER

Der Centerspieler spielt in der Mitte des Angriffs in Korbnähe oder unmittelbar am Freiwurfraum. Er bietet sich meist mit dem Rücken zum Korb zum Ball an. Centerspieler sind meist die Längsten auf dem Spielfeld. Auch er muss die Grundtechniken beherrschen. Durch seine Position im Angriff übernimmt der Center besondere Aufgaben:

1. Er soll Punkte machen im Spiel
2. Er soll viele Rebounds holen
3. Er soll zusammenspielen mit Flügel- und Aufbauspielern. Er soll ihnen helfen, sich zum Ball zu befreien und zum Wurf zu kommen.

Der Center ist nach dem Verteidigungsrebound zuständig für die Einleitung des Schnellangriffs Durch Outlet-Pass.

Die Center handeln bedingt Durch ihre Position mit speziellen Techniken und Aktionen:

Posting-up (Anbieten auf der Ball-Korb-Linie)
Power-Bewegungen zur Grundlinie
Centerbewegungen im Drei-Sekunden-Raum
Drehen zum Korb (Facing)

Der Center soll Sprungkraft, Schnelligkeit und Durchsetzungsvermögen auf engem Raum besitzen.

WAS KANN ICH ALS CENTERSPIELER ALLEINE ÜBEN?

1. Wurf und Rebound aus dem Drei-Sekunden-Raum
2. Ball ans Brett werfen und aus dem Sprung tippen
3. Stehen, seitwärts am Drei-Sekunden-Raum mit dem Rücken zum Korb, Drehung zum Korb, Wurf (von beiden Seiten üben!)
4. wie 3., Schritt mit dem Fuß zur Grundlinie, Ball aufsetzen, beidbeinig abspringen und Wurf
5. wie 3, Rückwärtsschritt mit dem Fuß zur Freiwurflinie in die Zone, Ball aufsetzen und Wurf
6. Freiwürfe - Serien, einzeln - setze Dir ein Ziel:

Wieviel willst Du treffen? Kontrolliere Dich nachher.